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“绿色心灵·健康生活”

        

——动画学院新闻中心关爱大学生心理健康大型签名活动

 

动画学院新闻中心 何纪枭文字稿 杨新伟图片稿

 

2011年11月16日12时在7号楼开展为期5天名为“绿色心灵·健康生活”关爱大学生心理健康的活动。本次活动孙巍老师发起，由动画学院新闻中心主办。活动期间，我院余建军书记、王云玲科长及众多辅导员莅临支持，同学们也踊跃参加。

 

 

（图为签名现场）

 

 

（图为签名现场）

 

在此期间我院新闻中心记者采访了发起此次活动的孙巍老师。

记者：“怎么想到发起此次活动的？”

孙老师：“针对秋季大学生心理问题频发，提醒广大同学关注自身心理健康，积极生活。 ”

 

记者：“你觉得什么样的同学符合’绿色心灵·健康生活’这个标准？”

孙老师：“心灵健康，积极向上。”

记者：“对于新生刚走进大学时，肯定会感到迷茫，那样应该怎么样去做才能缩短这个转变期呢？”

孙老师：“第一、性格开朗、目标明确。无论在家、在单位或公共场所，都要保持愉快的心情，生活上要有意义、有目标、这样会使人情绪高昂、执着追求，在有限的时间内做更多有意义的事情。

第二、适应和改善现实环境。做自己命运的主人，积极参加并合理处理生活中的冲突；采取开放式的学习方法，不断增长生活经验；面对一种情境要力求有多种考虑和选择方法，把变化看成是学习的机会，学会应付变化的外界环境，并锻炼情绪的可塑性。

第三，保持人格的完整和健康。遇事莫慌，致力于问题解决，不要被消极失败的念头缠绕，而要力求成功，热情和积极的总是与成功相伴；做生活的主动参与者，把情绪、专注于目前的事业，富有成就感、荣誉感，这样你就会成为受人欢迎的人；要富有自尊与成就感，对自己的命运、思想、情感和行为有正确的估价，努力矫正消极行为与情绪。”

此次活动截止到周五中午共征集到百位老师及同学的签名。通过此次活动，意在提醒我校广大学子关爱自己，注重自身心理健康状况，培养自我心理调节能力。今后，我院将继续关爱我校广大学子的心理成长，注重培养同学们的心理卫生意识，为同学们的健康生活营造一片健康的绿色天空。

 

 

（图为我院书记余建军在签名现场）

 

 

（图为我院学生科长王云玲老师在签名现场）

 

 

（图为我院前任分团委副书记潘若男同学在签名现场）